RSS

MALAS BERSENAM? LAKUKAN PERLAHAN-LAHAN

.. Bg anda yg agak malas & lebih suka bersantai di depan tv sebaik pulang dr pejabat, utk memulakan sesuatu program senaman memang menyukarkan. Namun, jika dilakukan secara perlahan-lahan, sedikit-demi sedikit, ia akan bertukar menjadi tabiat yg sukar dikikis. Mulakan dengan senaman ringan selama 15 minit sehari & anda pasti terasa kehebatannya. Apabila sudah terasa ada perubahan pd diri, anda pasti akan bersenam dengan lebih kerap lagi

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

PEMERAH PIPI, KRIM VS BEDAK...

 Memandangkan keadaan cuaca di Malaysia tidak menentu, pilihlah pemerah pipi jenis bedak. Bagaimanapun, adalah disarankan seandainya anda memiliki kulit kering, pakailah pemerah pipi jenis krim. Seperkara lagi yang penting adalah pemilihan warnanya yang harus tepat.
 
 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

MINUM AIS, PERUT BUNCIT?

.. Minuman sejuk dan berais tidak akan menyebabkan perut buncit. Pengambilan makanan tinggi kalori dan kekurangan aktiviti fizikal akan menyebabkan pengumpulan lemak badan di bahagian pinggang dan perut. Minuman sejuk yang tinggi kalori seperti sirap,teh ais, kordial buah dan ais kacang mempunyai kandungan kalori yang tinggi manakala air kosong dan teh o ais tanpa gula tiada sebarang kalori dan tidak akan menyebabkan perut buncit
 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

RAHSIA SOLEKAN TAHAN LAMA...

 Produk atau alat solek yg bagus lazimnya akan mampu bertahan selama 12 jam atau setengah hari, bergantung juga kepada pekerjaan atau aktiviti yang dilakukan. Sekiranya anda lebih banyak berada di luar bangunan (outdoor), kemungkinan solekan anda tidak mampu bertahan selama itu. Langkah terbaik, perkemaskan (touch up) atau cuci solekan menjelang tengahari atau waktu rehat. Penggunaan kertas kedap minyak pd kulit sebenarnya hanya akan membuatkan kulit mengeluarkan lebih banyak minyak. Minyak yang keluar adalah sebahagian daripada proses perkumuhan dan ia perlu dicuci bukan dikedapkan kerana sekiranya ia diamalkan selalu, liang roma akan tersumbat dengan minyak yang ditekan menggunakan kertas kedap minyak itu.

 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

BUAH EPAL UNTUK BERDIET

... Buah epal adalah antara buah yg bagus dimakan sekiranya anda ingin berdiet. Ini disebabkan kandungan tenaga yg rendah, tanpa lemak, tinggi serat, mengandungi anti oksidan seperti flavonoid, B-karotena, fitokimia, vitamin A, C, B kompleks & secara psikologinya anda memerlukan masa yg agak lama untuk menghabiskn sebiji epal berbanding sepotong tembikai. Ia boleh memberi rasa kenyang yg lebih lama kerana kandungan serat yg tinggi serta memudahkan proses perkumuhan...Walaubagaimanapun, tiada perbezaan yg ketara antara epal hijau & epal merah. Kedua-duanya mempunyai zat yg sama, cuma rasanya sahaja yg berbeza 
 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

SUSAH NAK BUANG AIR BESAR?...

... Apa kata sebaik sahaja anda bangun dari tidur, sebelum cuci muka atau mandi, minum la segelas dua air kosong... InsyaAllah lbh kurang 1/2 jam, anda akan rasa hendak ke tandas.. Lbh mujarab diamalkan pd awal pagi contohnya sebelum solat subuh.. Selamat mencuba
 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

TIP UNTUK SEGAR SETELAH BANGUN PAGI.

.. waktu pagi biasanya masa yg paling malas untuk melakukan sebarang aktiviti. Apatah lagi dengan cuaca sejuk kerana suhu badan berada di kedudukan paling rendah. Gerakkan badan dengan segera, suhu badan akan naik & anda bakal berasa segar sepanjang hari. Semasa suhu badan naik, badan mengeluarkan hormon endorfin, yg akan meningkatkan mood ceria. Anggota2 badan jg terasa longgar. Melakukan gerakan ringan setelah bangun akan membuatkan anda lebih bertenaga
 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

GAYA SOLEKAN GINCU MERAH...

Mainan warna gincu bibir perlu disesuaikan dengan warna kulit. Wanita yg berkulit cerah, boleh mengenakan warna cerah, boleh mengenakan warna merah menyala, manakala bagi yang berkulit gelap, disarankan agar memilih warna merah yang lebih gelap seperti maroon
 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

EKSPRESI MOOD DENGAN WARNA...

 Jangan pakai hitam atau kelabu jika anda bersedih. Ia sebenarnya menggalakkan anda untuk lebih berasa tertekan. Jika anda sedang bergembira, pakailah pakaian atau aksesori berwarna jingga atau biru laut. Inginkan ketenangan, pakailah warna merah jambu/hijau. Jika hati sedang berbunga riang, anda pilihlah warna merah/kuning untuk mengekspresikan perasaan anda. Warna-warni? warna pilihan jika perasaanmu bercampur baur! ~ 
 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

HILANGKAN 4.5 KG SETAHUN.

.. dengan hanya memotong 96 kalori sehari. Pastinya tidak sukar untuk anda lakukan kerana nilai 96 kalori itu bersamaan dengan separuh dari sebuku roti

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

KEJAYAAN DIET

... biasanya turut dipengaruhi oleh kadar metabolisme tubuh anda. Diet rendah kalori atau apabila anda 'memotong' secara drastik jumlah kalori yg diambil maka kadar metabolisme akan menjadi rendah.
 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

TINGKATKAN AKSI KRIM PELEMBAP ANDA...

.Anda boleh menyimpan krim & pelembap di dalam peti sejuk untuk menjadikannya lebih sejuk. Dengan cara ini, produk ini akan menjadi lebih berkesan. Sebaik sahaja anda bangun dari tidur, mata mungkin menjadi lebih gelap & mempunyai salur darah yg ketara. Tetapi apabila anda mengurutnya dgn krim atau pelembap yg sejuk, kesan bengkak itu akan berkurangan. Untuk bonus tambahan carilah krim mata yg mengandungi 'ceramides' & 'niacinamide' utk menguatkn aksi lembapan & mengurankn radang
 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

ANDA INGIN MENIKMATI MAKANAN RINGAN, TETAPI TAKUT GEMUK??

... Senang saja, sebelum menikmati makanan ringan, apa kata anda minum segelas dua air kosong, maka dengan itu anda tidak akan makan makanan ringan dengan banyak kerana perut anda telah kenyang dengan air.. perut yg kosong akan mendorong anda makan dengan banyak...Ia sangat tidak baik.. Bagaimana kalau anda sudah minum tp masih mahu makan banyak? jawapannya, tambahkn lagi minum air kosong.. kalau tak suka minum air kosong? Senang saja.. kongsi sahaja makanan anda itu dgn rakan2... confirm anda tak dapat  makan banyak.. selamat mencuba (^_^)v

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

KEKALKAN KEMUDAAN TUBUH ANDA...

Bukan sahaja kuantiti otot yg hilang itu sgt penting, bahkn juga kualitinya. Penyelidik mendapati kepantasan serat otot mengecut akan menurun sehingga 50% & kelambatan serat otot pula akan berkurangan sehingga 25% mengikut usia. Kepantasan serat otot utk mengecut sangat penting kerana ia akan menjana tenaga tubuh khususnya dlm soal kekuatan & kepantasan. Selalu lihat org tua mengalami kesukaran utk bangun dr tempat duduk? Inilah yg terjadi apabila kepantasan serat otot mengecut mereka sudah tidak boleh berfungsi dengan baik lagi
 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Tip mengenakn bedak asas & kelihatan semulajadi dalam masa yg sama

... Sebaik sahaja anda yakin warna bedak asas anda sempurna dengan kulit anda, mulakan dengan menitikkan bedak asas tersebut pada dahi, hidung, pipi & dagu. Dengan menggunakan span @ jari, adunkan bedak asas ini dengan sempurna keseluruh wajah @ pada bahagian yg lbh utama shj. Untuk memastikan ia kelihatan semula jadi, adunkan nya dengan sempurna & jangan menyapukannya lbh daripada apa yg anda perlukan.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

KULIT PENUAAN Memerlukan PELEMBAP YANG LEBIH BAIK

... Salah satu cara terbaik utk melawan penuaan ialah mendaptkan pelembap yg sempurna. Mengekalkn kulit yg lembap sebenarnya meninggalkn byk kesan terhdp kehadiran kedutan, garis halus & juga masalah kulit. Produk anti penuaan yg berkualiti adalah sgt penting bg wanita yg sedang menuju ke arah tersebut. Rajin2 la mencari produk yg mempunyai byk kesan anti penuaan dlm 1

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

~TIP BEDAK ASAS & BEDAK PADAT

TIP BEDAK ASAS & BEDAK PADAT... bedak asas & bedak padat bertujuan utk mberikn tona kulit lebih rata. jadi, pilihlah bedak asas yg satu tona lebih gelap dr kulit wajah agar segala cela mampu ditutupi. Kemudian pilihla pula bedak padat yg seakan warna kulit agar tona kulit kembali sekata.

 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

~DIET

DIET ~ BAGI MENGENAL PASTI JUMLAH PROTEIN yg tubuh anda perlukn, cuba lihat tapak tangan anda. Ya, jumlah yg anda perlukan adlh bersamaan saiz tapak tangan anda bagi setiap hidangan yg anda ambil.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

~Hubungi Kami

Untuk sebarang pertanyaan atau tempahan, sila emailkan kepada 
inspirasi.annisa@gmail.com atau tinggalkan mesej di wall I'anS
Atau PM inbok saya di Facebook.. 
Kami sedia membantu anda, insyaallah....

Untuk pembayaran, sila bank in kan kepada



sila maklumkan kepada kami melalui email setelah anda membuat pembayaran. Simpan bukti pemindahan wang tersebut untuk rujukan...









Hubungi I'anS












Powered byEMF Forms Builder

Report Abuse



I'anS Order Form



Nama *



Alamat
Street Address


Address Line 2


City


Postal / Zip Code
State /Region


Country






Nombor Telefon


Email *



List produk untuk order


Spesifikasi / Maklumat Tambahan



Powered byEMF Forms Online
Report Abuse

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

~Mari Berkongsi Tips Sihat dan Cantik

~ Gaya Solekan Gincu Merah 
~ Tip Segar Setelah Bangun Pagi 
~ Susah Nak Buang Air Besar? 
~ Buah Epal Untuk Berdiet 
~ Rahsia Solekan Tahan Lama 
~ Minum Ais Perut Buncit? 
~ Pemerah Pipi Krim vs Bedak 
~ Malas Bersenam? Lakukan Perlahan-lahan 
~ Kopi Tingkatkan Motabolisme? 
~ Kulit Muka Berkedut? 
~ Jom! Naik Basikal 
~ Pemakaian Penyegar Wajah 
~ Atasi Masalah Perut Buncit
~ Pakaian & Kulit Anda (Part 1)
~ Pakaian & Kulit Anda (Part 2)
~ Rambut
~ Gincu Nude 
~ Diet..Kenali Tubuh 
~ Makan Malam 
~ Limau Elak Sakit Sendi? 
~ Insomnia..Tanda Anda Amal Pola Pemakanan Salah  
~ Makin Gemuk Bila Kurang Tidur
~ Elak Sakit Belakang
~ Aktiviti Mudah Untuk Lansing
~ Atasi Sakit Kepala atau Migrain  
~ 100 Tips Kurus 
~ Tips Kurus No 1 
~ Tips Kurus No 2
~ Tips Kurus No 3 
~ Tips Kurus No 4 
~ Tips Kurus No 5 
~ Tips Kurus No 6 
~ Tips Kurus No 7 
~ Tips Kurus No 8
~ Tips Kurus No 9
~ Tips Kurus No 10
~ Tips Kurus No 11 
~ Tips Kurus No 12
~ Tips Kurus No 13 
~ Tips Kurus No 14 
~ Tips Kurus No 15
~ Tips Kurus No 16 
~ Tips Kurus No 17
~ Tips Kurus No 18
~ Tips Kurus No 19
~ Tips Kurus No 20 
~ Tips Kurus No 21
~ Tips Kurus No 22
~ Tips Kurus No 23
~ Tips Kurus No 24
~ Tips Kurus No 25
~ Tips Kurus No 26
~ Tips Kurus No 27
~ Tips Kurus No 28
~ Tips Kurus No 29
~ Tips Kurus No 30
~ Tips Kurus No 31
~ Tips Kurus No 32
~ Tips Kurus No 33 
~ Tips Kurus No 34
~ Tips Kurus No 35
~ Tips Kurus No 36
~ Tips Kurus No 37
~ Tips Kurus No 38
~ Tips Kurus No 39   
~ Tips Kurus No 40 
~ Tips Kurus No 41
~ Tips Kurus No 42
~ Tips Kurus No 43
~ Tips Kurus No 44
~ Tips Kurus No 45     
~ Tips Kurus No 46 
~ Tips Kurus No 47 
~ Tips Kurus No 48
~ Tips Kurus No 49
~ Tips Kurus No 50
~ Tips Kurus No 51 
~ Tips Kurus No 52 
~ Tips Kurus No 53
~ Tips Kurus No 54
~ Tips Kurus No 55
~ Tips Kurus No 56
~ Tips Kurus No 57
~ Tips Kurus No 58
~ Tips Kurus No 59
~ Tips Kurus No 60
~ Tips Kurus No 61 
~ Tips Kurus No 62  
~ Tips Kurus No 63
~ Tips Kurus No 64
~ Tips Kurus No 65   
~ Tips Kurus No 66
~ Tips Kurus No 67
~ Tips Kurus No 68
~ Tips Kurus No 69  
~ Tips Kurus No 70 
~ Tips Kurus No 71
~ Tips Kurus No 72
~ Tips Kurus No 73
~ Tips Kurus No 74
~ Tips Kurus No 75
~ Tips Kurus No 76
~ Tips Kurus No 77
~ Tips Kurus No 78
~ Tips Kurus No 79
~ Tips Kurus No 80
~ Tips Kurus No 81 
~ Tips Kurus No 82
~ Tips Kurus No 83
~ Tips Kurus No 84 
~ Tips Kurus No 85
~ Tips Kurus No 86
~ Tips Kurus No 87
~ Tips Kurus No 88
~ Tips Kurus No 89
~ Tips Kurus No 90
~ Tips Kurus No 91
~ Tips Kurus No 92
~ Tips Kurus No 93
~ Tips Kurus No 94
~ Tips Kurus No 95
~ Tips Kurus No 96
~ Tips Kurus No 97
~ Tips Kurus No 98
~ Tips Kurus No 99
~ Tips Kurus No 100         
       
 
 

         
 
 
 
 
 
 
 
 
 







  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

~SUSU MINUMAN TERBAIK...

Kongsi Tip: SUSU MINUMAN TERBAIK... Makanan mengandungi kalsium bukan jwpn mutlak utk meredakn kemarahan, tetapi kajian sains membuktikn kalsium mempunyai kesan terhadap sistem saraf manusia, iaitu merehatkn otak. Wanita yg sedang haid sering dikatakn mudah marah kerana ketika itu keperluan kalsium meningkat tetapi tidak dipenuhi. Keperluan kalsium amat penting termasuk mengurangkn rasa sakit. Salah satu cara terbaik utk meningkatkn kalsium ialah dgn mengamalkn minum susu. Bahkn wanita yg hendak bersalin juga digalakkn minum susu utk mengurangkn rasa sakit, manakala golongan tua perlu mengambil kalsium yg cukup utk mengelakkn pereputan tulang..
 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

~ PRODUCT~



  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

~pre-order

apa kelebihan pre-order?
1) order anda akan di reserve, so anda tak perlu tunggu lama2 sekiranya produk ada di tangan kami.
2)sekiranya anda berminat dgn produk tersebut, tp terpaksa tunggu hujung bln, kami akan reserve kn utk anda...so,lps gaji and korg bank in kpd kami, brg akan terus di hntr.
3) mudah utk sy akan restock brg2 yg telah berkurangan..

jgn tunggu lg!. pre-order la skrg..PM sy, comment d wall atau emailkan saya di
inspirasi.annisa@gmail.com...tq ~I'anS
JOM JIMAT SET

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

salam perkenalan...

assalamualaikum dan selamat sejahtera buat teman2...tujuan page ini di wujudkan adalah untuk berkongsi peluang kepada anda mengenali produk2 kesihatan dan kecantikan yg berkualiti tinggi dengan harga yang berpatutan..anda boleh mencubanya sendiri d rumah tanpa perlu menghabiskan duit poket anda mengunjungi spa dan pusat kecantikan..kerana, produk2 di sini jugak ternyata hebat dan setanding dengan produk2 di spa dan pusat kecantikan yg lain..jd, apa tunggu lagi,cepatlah rebut peluang ini!!..-I'anS
 
 
 Khas buat anda....
Masih mencari produk yang sesuai untuk kulit muka anda?? atau sdh berputus asa untuk menghilangkan parut2 jerawat??..apa kata anda mencuba produk daripada Inspirasi Annisa Beauty Shop (I'anS) ...tidak salah untuk mencuba kerana produk2 kami tidak meninggalkan kesan buruk pada wajah anda...kurang yakin?? apakata anda mencuba ' Ta'aruf kit @ kit pengenalan' daripada kami..anda tidak akan rugi...selamat mencuba! (^_^)v
1) Ta'aruf kit 1 - RM15.00 (Sabun, BB cream & EMC)
2) Ta'aruf kit 2 - RM20.00 (Sabun, BB cream, EMC & Toner).
 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS