RSS

Tips Kurus - No. 62


62) Teruskan senaman

Tidak semestinya perlu ke gim semata-mata untuk bersenam. Anda boleh berjalan kaki atau melakukan senaman ringan asalkan ianya dilakukan secara konsisten dan berjadual. Jangan “hangat-hangat tahi ayam”.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

0 comments:

Post a Comment