RSS

Tips Kurus - No. 58

GANDAKAN USAHA

Berdiet bukan perkara mudah, ia memerlukan dorongan semangat, kesabaran, dan kesungguhan. Paling penting, anda jangan cepat mengalah. Jika gagal, jangan terus berhenti, kaji semula kerana barangkali ada amalan yang anda lakukan tidak tepat. Anda juga mungkin kurang teliti tentang disiplin. Jadi, gandakan usaha.


 

58) Tukar cara masakan

Memasak ada kalanya membosankan apatah lagi jika anda tidak arif tentang penyediaan menu. Teliti MENU 7 HARI setiap bulan. Selain mengekalkan kesihatan, menu yang dicadangkan juga baik untuk kecantikan. Walaupun memasak untuk seorang, tidak bermakna anda boleh semberono.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

0 comments:

Post a Comment