RSS

Tips Kurus - No 61






61) Jangan lupa diri

Bersendirian boleh menyebabkan anda kurang makan atau terlebih makan. Di mana pun sifat anda, jangan terikut-ikut tabiat ini. Kurang atau terlebih makan tetap memberi kesan yang tidak baik kepada program diet. Makan secara tertib iaitu duduk di meja makan. Bukan di hadapan tv yang boleh melekakan anda. Jangan ikut perasaan atau menjadi manusia yang lupa diri. Berusaha untuk sentiasa beringat, anda sedang mengikuti program diet!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

0 comments:

Post a Comment