RSS

Tips kurus - No. 41


41) Berenanglah dengan menyertai mana-mana kelas renang yang disediakan di kawasan anda

Renang adalah senaman yang cukup baik untuk membentuk tubuh. Semasa berenang, anda menggerakkan seluruh anggota. Secara tidak langsung, gerakan ini merangsang metabolisme tubuh untuk membakar lebih banyak kalori.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

0 comments:

Post a Comment