RSS

Tips Kurus - No. 28



28) Makan semasa lapar, berhenti sebelum kenyang

Prinsip paling mudah untuk menjadi kurus. Jangan terbuai oleh nafsu makan sehingga anda tidak dapat mengawal kehendak dan batasan. Anda perlu ingat tentang kolestrol, lemak, kegemukan dan penyakit.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

0 comments:

Post a Comment