RSS

Tips Kurus - No. 20


20) Bersama teman-teman

Jadikan aktivti anda lebih menarik dan seronok secara berkumpulan (dengan rakan yang berazam mengurangkan berat badan). Jadilah pendorong antara satu sama lain dan buat perancangan tentang jadual pemakanan dan senaman secara bersama. Antara anda dan dia akan sama menghargai dan akan giat berusaha menurunkan berat bada secara positif.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

0 comments:

Post a Comment