skip to main |
skip to sidebar
Kongsi Tip: SUSU MINUMAN TERBAIK... Makanan mengandungi kalsium bukan jwpn mutlak utk meredakn kemarahan, tetapi kajian sains membuktikn kalsium mempunyai kesan terhadap sistem saraf manusia, iaitu merehatkn otak. Wanita yg sedang haid sering dikatakn mudah marah kerana ketika itu keperluan kalsium meningkat tetapi tidak dipenuhi. Keperluan kalsium amat penting termasuk mengurangkn rasa sakit. Salah satu cara terbaik utk meningkatkn kalsium ialah dgn mengamalkn minum susu. Bahkn wanita yg hendak bersalin juga digalakkn minum susu utk mengurangkn rasa sakit, manakala golongan tua perlu mengambil kalsium yg cukup utk mengelakkn pereputan tulang..
0 comments:
Post a Comment